Frango empanado Dukan: light e delicioso!!!

Hoje a receitinha é de frango empanado com farelo de aveia! Light e delicioso! Receitinha abaixo (ou foto receita, com passo a passo ilustrado, rsrs)! yummy!

Se preferir cortar em tirinhas, a receita vira Nuggets Dukan!

Dica na hora de empanar o frango empanado light: se vc quer apenas algo saudável, e não está necessariamente seguindo a dieta Dukan, coloque algumas poucas raspas de parmesão ralado por cima! Crocancia e sabor garantido!

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